アンチエンジング出来ない早死にするNGな習慣が判明ｗｗｗ

1： トラースキック(東日本)＠＼(^o^)／:2015/07/31(金) 15:21:06.53 ID:2pcjsSme0.net
年齢を重ねると、自然とアンチエンジングへの関心が高まるもの。実は老化防止には、生活習慣も大きく
影響していると言われています。中には、老化の原因になると気づかずに、毎日やってしまっていることも
あるかもしれません。そこで、今回のランキングでは意外と知らない老化を早める生活習慣について調査してみました。

1位たばこを吸う　43.8%
2位ジャンクフードをたくさん食べる　41.8%
3位塩分が多い食品を摂る　38.4%
4位甘いものをたくさん食べる　34.8%
5位家でほとんど動かない　33.6%
6位一日中ほとんど笑わない　33.4%
7位日焼けする　31.2%
8位趣味がなく、ストレスを上手く発散できない　29.8%
9位お酒をたくさん飲む　25.8%
10位ベッドの中でスマホをいじる　24.0%
11位ダイエットでタンパク質を抜く　23.8%
11位ダイエットで主食を極端に減らす　23.8%
13位パンをよく食べる　23.0%
14位大盛りや食べ放題に目がない　21.0%
15位忙しいからと言って親しい人と過ごす時間をとらない　16.6%
15位激しい運動をしすぎる　16.6%
17位赤身肉をたくさん食べる　10.0%

http://ranking.goo.ne.jp/column/article/1474/